Bei uns stehst du im FOKUS
Wir passen uns dir an, damit du dich nicht deiner Ernährung anpassen musst
Fokus: Ernährung
Um für deine individuellen Bedürfnisse das Richtige zu wählen,
haben wir unsere Schwerpunkte in drei Gruppen aufgeteilt.
Gesundheit
Hast du gesundheitliche Probleme welche durch eine Umstellung deines Ernährungsverhaltens positiv beeinflusst werden können? Dann bist du hier richtig. Darunter fallen zum Beispiel erhöhte Blutfettwerte, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Diabetes Mellitus und Fettlebererkrankung.
Körper & Mindset
Du möchtest dein Gewicht verändern oder deine Körperzusammensetzung optimieren, es fällt dir jedoch schwer vor lauter Informationen im Internet herauszufinden was wirklich stimmt? Wir helfen dir gerne weiter ohne Diät und Verzichte dein Verhältnis von Essen und Körperbild zu verbessern und somit die langersehnten Ziele zu erreichen.
Kids & Teens
Die Ernährung der jüngsten liegt uns besonders am Herzen. Wir betreuen Kinder und Jugendliche mit Verdauungsbeschwerden, Mehrgewicht oder Untergewicht und bringen ihnen mit einem sanftem Umgang ein entspanntes Verhältnis zum ausgewogenen Essen bei.
Unser kleines, dynamisches Team besteht aus Kathy, Lilly und Moni –
drei engagierte Diätologinnen, die ihre Leidenschaft zur Berufung gemacht haben
Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt, wir unterstützen dich dabei mit individuellen Ansätzen deine Ernährungsgewohnheiten zu optimieren und somit das Wohlbefinden zu steigern.
Durch unsere jahrelange Erfahrung wissen wir, dass jeder Mensch einzigartig ist und individuelle Bedürfnisse hat. Gewohnheiten zu verändern ist nicht immer einfach, deshalb schaffen wir einen sicheren Raum, in dem wir gemeinsam daran arbeiten können.
In folgenden Themenbereichen haben wir uns besonders spezialisiert:
● Langfristige Ernährungsumstellungen mit oder ohne Fokus auf Gewichtsmanagement
● Verdauungsbeschwerden (Reizdarm, Reflux, Verstopfung, Entzündungen…)
● Sporternährung
● Stoffwechselerkrankungen (Diabetes Mellitus, Hashimoto, erhöhte Blutfettwerte…)
● Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Binge Eating)
● Frauengesundheit (PCOS, Schwangerschaft, Stillzeit…)
● Ernährungsberatung für Kinder und Jugendliche
Unser Team ist nicht nur fachlich kompetent, sondern auch einfühlsam und unterstützend. Wir glauben fest daran, dass eine gesunde Ernährung der Schlüssel zu einer höheren Lebensqualität ist.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam an deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden zu arbeiten.
Kontaktiere uns noch heute, um einen Termin zu vereinbaren und den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben zu machen.
Onlinekurs
STRESS LESS
in 8 Wochen zum entspannteren Essverhalten
Im stressigen Alltag ist es nicht immer einfach, gut auf sich zu schauen.
Lerne mit uns, wie du deine Ernährung in jeder Lebenssituation unter Kontrolle haben kannst. 2 Diätologinnen, ein Psychotherapeut und eine Yogalehrerin begleiten dich auf deinem Weg.
Für all jene die vieles über Ernährung wissen, aber einfach nicht in die Umsetzung kommen.
