Das haben wir zu bieten!
Ernährungsberatung
STOFFWECHSEL & HORMONE
Gestörtes Essverhalten
Binge Eating, Anorexie, Bulimie, Essensphobien, atypische Essstörungen
VERHALTEN & MINDSET
Gewohnheiten verändern, ausgewogenes Ernährungsverhalten erarbeiten und damit dauerhaft abnehmen
Darmgesundheit
Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Magen-Darm-Beschwerden
Kids & Teens
ausgewogene Ernährungsumstellung für Kinder & Jugendliche
SPORTERNÄHRUNG
Wettkampfvorbereitung und Langzeiternährung für Ausdauer-& Kraftsportler:innen
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)
Wir inspirieren Mitarbeiter*innen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden & gesteigerter Produktivität.
Gerne erstellen wir ein passendes Angebot für Sie!
Vorträge & Workshops
Die Vermittlung von Wissen ist wichtig. Zu lernen, wie man dieses Wissen nun im Alltag, ob im Job oder zu Hause, umsetzen kann genauso.
Zu selbst gewählten Schwerpunktthemen, können die Mitarbeiter*innen maximal profitieren.
Bia-messungEN
Eine bioelektrische Impedanzanalyse bestimmt die Zusammensetzung des Körpers.
Es kann bestimmt werden, wie hoch die Muskel- und die Fettmasse sind. Mehr als das Gewicht und der BMI (Body Mass Index) ist für die Gesundheit die Zusammensetzung des Körpers ausschlaggebend.
Kochrunden
Im gemeinsamen Tun werden neue Ideen gesammelt und Skills geübt.
Das Kochen in der Gemeinschaft ist außerdem das perfekte Teambuilding.
Wenn möglich finden die Kochrunden im Betrieb statt, ansonsten auch gerne online.
Onlinekurs
Wir bieten außerdem die Möglichkeit unseren Onlinekurs zum Thema „Stress Less“ für Mitarbeiter*innen zu erwerben.
Mehr Power und weniger Stressbelastung im Job!
Vorträge
Egal ob für universitäre Einrichtungen, Aus- und Weiterbildungszentren oder sozialmedizinische Einrichtungen. Gerne arbeiten wir Inhalte zu einem unserer Schwerpunkt-themen aus. Wissensvermittlung wird bei Fokus gerne mit einer Prise Charme & Humor verfeinert, sodass die Zuhörer:innen noch lange von den Inhalten zehren können.
