Das haben wir zu bieten!

Ernährungs­beratung

STOFFWECHSEL & HORMONE

Diabetes, Fettleber, PCOS, Hashimoto, Adipositas, Übergewicht, Gicht, Hypercholesterinämie, Gutachtenerstellung vor Magenverkleinerung

Gestörtes Essverhalten

Binge Eating, Anorexie, Bulimie, Essensphobien, atypische Essstörungen

VERHALTEN & MINDSET

Gewohnheiten verändern, ausgewogenes Ernährungsverhalten erarbeiten

Darm­gesundheit

Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Magen-Darm-Beschwerden

Kids & Teens

ausgewogene Ernährungsumstellung für Kinder & Jugendliche

SPORT­ERNÄHRUNG

Wettkampfvorbereitung und Langzeiternährung für Ausdauer-& Kraftsportler:innen

Firmen

Wir inspirieren Mitarbeiter:innen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden & gesteigerter Gesundheit.
Da die Bedürfnisse oft verschieden sind, erstellen wir gerne ein passendes Angebot für dein Unternehmen.

Vorträge & Workshops

Die Vermittlung von Wissen ist wichtig. Zu lernen, wie man dieses Wissen nun im Alltag, ob im Job oder zu Hause, umsetzen kann genauso. In unseren Vorträgen & Workshops findet beides einen Platz.

Such dir deine Schwerpunktthemen selbst aus, so können die Mitarbeiter:innen maximal vom Angebot profitieren.

Bia-messungEN

Die BIA bestimmt die Körperzusammensetzung des ganzen Körpers. Sie wissen dann genau, wie hoch Ihr Muskelanteil und Ihre Fettmasse sind. Mehr als das Gewicht und der BMI (Body Mass Index) ist für die Gesundheit die Zusammensetzung des Körpers ausschlaggebend. Die Messung dauert wenige Minuten.

Kochrunden

Im gemeinsamen Tun werden neue Ideen gesammelt und Skills geübt. Das Kochen in der Gemeinschaft ist außerdem das perfekte Teambuilding.
Wenn möglich finden die Kochrunden im Betrieb statt, ansonsten auch gerne online.

Onlinekurs

Wir bieten außerdem die Möglichkeit unseren Onlinekurs zum Thema „Stress Less“ für deine Mitarbeiter:innen zu erwerben.

Vorträge

Egal ob für universitäre Einrichtungen, Aus- und Weiterbildungszentren oder sozialmedizinische Einrichtungen. Gerne arbeiten wir Inhalte zu einem unserer Schwerpunkt-themen aus. Wissensvermittlung wird bei Fokus gerne mit einer Prise Charme & Humor verfeinert, sodass die Zuhörer:innen noch lange von den Inhalten zehren können.