Bei uns stehst du im FOKUS
Wir passen uns dir an, damit du dich nicht deiner Ernährung anpassen musst
Fokus: Ernährung
Um für Ihre individuellen Bedürfnisse das Richtige zu wählen,
haben wir unserer Schwerpunkte in drei Gruppen aufgeteilt.
Gesundheit
Sollten Sie gesundheitliche Probleme haben, welche durch eine Umstellung Ihres Ernährungsverhaltens positiv beeinflusst werden kann, dann sind Sie hier richtig. Darunter fallen zum Beispiel erhöhte Blutfettwerte, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Diabetes Mellitus und Fettlebererkrankung.
Körper & Mindset
Sie möchten Ihr Gewicht verändern oder Ihre Körperzusammensetzung optimieren, es fällt Ihnen jedoch schwer vor lauter Informationen im Internet herauszufinden was wirklich stimmt? Wir helfen Ihnen gerne weiter ohne Diät und Verzichte Ihr Verhältnis von Essen und Körperbild zu verbessern und somit die langersehnten Ziele zu erreichen.
Kids & Teens
Die Ernährung der jüngsten liegt uns besonders am Herzen. Wir betreuen Kinder und Jugendliche mit Verdauungsbeschwerden, Mehrgewicht oder Untergewicht und bringen ihnen mit einem sanftem Umgange ein entspanntes Verhältnis zum ausgewogenen Essen bei.
Unser kleines, dynamisches Team besteht aus Kathy, Lilly und Monika –
drei engagierte Diätologinnen, die ihre Leidenschaft zur Berufung gemacht haben.
Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt, wir unterstützen dich dabei mit individuellen
Ansätzen deine Ernährungsgewohnheiten zu optimieren und somit das Wohlbefinden
zu steigern. Durch unsere jahrelange Erfahrung wissen wir, dass jeder Mensch einzigartig ist und individuelle Bedürfnisse hat. Gewohnheiten zu verändern ist nicht immer einfach, deshalb schaffen wir einen sicheren Raum, in dem wir gemeinsam daran arbeiten können.
In folgenden Themenbereichen haben wir uns besonders spezialisiert:
● Langfristige Ernährungsumstellungen mit oder ohne Fokus auf Gewichtsmanagement
● Verdauungsbeschwerden (Reizdarm, Reflux, Verstopfung, Entzündungen…)
● Sporternährung
● Stoffwechselerkrankungen (Diabetes Mellitus, Hashimoto, erhöhte Blutfettwerte…)
● Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Binge Eating)
● Frauengesundheit (PCOS, Schwangerschaft, Stillzeit…)
● Ernährungsberatung für Kinder und Jugendliche
Unser Team ist nicht nur fachlich kompetent, sondern auch einfühlsam und unterstützend. Wir glauben fest daran, dass eine gesunde Ernährung der Schlüssel
zu einer höheren Lebensqualität ist.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam an deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden zu arbeiten.
Kontaktiere uns noch heute, um einen Termin zu vereinbaren und den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben zu machen.
Onlinekurs
STRESS LESS
in 8 Wochen zum entspannteren Essverhalten
Im stressigen Alltag ist es nicht immer einfach, gut auf sich zu schauen.
Lerne mit uns, wie du deine Ernährung in jeder Lebenssituation unter Kontrolle haben kannst. 2 Diätologinnen, ein Psychotherapeut und eine Yogalehrerin begleiten dich auf deinem Weg.
Für all jene die vieles über Ernährung wissen, aber einfach nicht in die Umsetzung kommen.
